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キャラサラ春イベントのご案内
雪が溶けいよいよ戸外を走り出す季節になりました。
走りのキッカケ作りや安全で正しい走り方を身に付けたいという方には最適のイベントです。皆さんの申込をお待ちしております

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会費  500円(キャラサラ会員200円)当日受付にて・・
     一部を東日本災害のチャリティとする
会場  東豊公園(旭川市豊岡12条11丁目1番)
集合  9:00~9:30
内容  ストレッチ、走りを良くする動き作り
      走りの基本、10k&20kスタート 
申込み ネットでのフォームおよびQRコード



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会費 1000円(キャラサラ会員500円)当日受付でお渡しください
会場 市民活動交流センター CoCoDe(旭川市宮前通東)
当日 受付 11:20~11:45
内容 12時座学によるセミナー 13時実技セミナー 
    15時ストレッチ 16時終了
    旭川では見かけないランニング&コンディショニンググッズの展示
詳細と申込み ネット&QRコード 
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CoCoDeへのアクセス

申し込み

4/10および4/24の申込みがこちらからできます

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携帯のQRコードを利用される方は
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